ほくろは年齢を重ねるとともに増えてきたり、濃くなったりします。
そんな厄介なほくろを除去したいと考えている方は多いのではないでしょうか。
ほくろは自然に消えることがなく、スキンケアで薄くすることも難しいため、美容クリニックの施術で取り除きましょう。
本記事では、仙台でほくろ除去施術を受けるのにおすすめの美容クリニックを11院紹介します。
安全な美容クリニックを選ぶ方法や、ほくろ除去の治療方法についてもあわせて解説するので、ほくろ除去を検討している方はぜひ参考にしてみてください。
ほくろ除去で安全なクリニックを選ぶ6つの方法

ほくろ除去は傷跡が残りやすい治療であるため、安全性の高い美容クリニックを選ぶことが大切です。
ここでは、ほくろ除去治療で安全なクリニックを選ぶ6つのポイントを紹介します。
ほくろ除去の実績が豊富なクリニックを選ぶ
1つ目のポイントは、ホクロ除去の実績がどのくらいあるかということです。
ほくろにはさまざまな種類があり、除去する際の治療法はほくろの特徴に合ったものを選ばなければいけません。
医師の技術力によっては治療法の選択を間違ってしまったり、ほくろがしっかりと除去できないことで再発の可能性があったりします。
高い技術力が必要なほくろ除去を受けるためには、治療実績が豊富な医師が在籍しているクリニック選びが重要です。
治療実績が多いことは治療に対する信頼性が高いだけでなく、治療後の経過で問題があった際にも安心して対応してもらえるでしょう。
公式サイトで施術後の仕上がりをチェック
2つ目のポイントは、公式サイトに掲載されている施術後の仕上がりの写真をチェックすることです。
ほくろ除去治療の実績が豊富なクリニックであれば、公式サイトに症例モデルのビフォーアフターが掲載されています。
施術前・施術直後・施術後数か月などの経過写真が掲載されていれば、クリニックの信憑性がより高くなります。
ただし、写真が掲載されていないクリニック=安全ではないということではないため、判断基準の1つとして考えてください。
複数のクリニックで無料カウンセリングを受ける
3つ目のポイントは、複数のクリニックで無料のカウンセリングを受けてみることです。
ほくろ除去治療をする場合、まず初めに医師によるカウンセリング・診療を受けて治療方法を決定し、施術の日程を決める流れになります。
カウンセリングだけを受けて、実際に施術するかどうかは後日決めることもできます。
どの治療方法が自身に適しているか確かめる意味でも、1つに絞らず複数のクリニックでカウンセリングを受けてみましょう。
カウンセリングが丁寧で安心できるクリニックを選ぶ
4つ目のポイントはカウンセリングが丁寧かどうかです。
安全性の高いクリニックは、ほくろの状態をしっかりと見ながら丁寧なカウンセリングを実施しています。
カウンセリングの丁寧さを知りたいときは、実際にクリニックでカウンセリングを受けてみるのが最も手早いです。
カウンセリング時間が短い、質問をしても明確な答えが帰ってこないなど不安が残る場合はそのクリニックは選ばないほうが無難です。
徒歩圏内・アクセスが楽なクリニックを選ぶ
5つ目のポイントは、クリニックまでのアクセスが良好かどうかです。
ほくろ除去治療は1回で施術が終わるケースも多いのですが、複数回の治療が必要だったり、アフターケアのために通院しなければならなかったりすることがあります。
何度か通うことを考えると、駅からのアクセスが良好なクリニックを選びましょう。
車でのアクセスを考えている方は、クリニックの周辺に駐車場があるかどうかも確認してください。
手術後のアフターケアが充実したクリニックを選ぶ
6つ目のポイントは、ほくろ除去治療後のアフターケアの充実度です。
アフターケアの内容は治療方法によって異なりますが、クリニックによっては外用薬や内服薬などのホームケアをセットでつけてくれます。
また、施術後の再発保証や、トラブルが起きたときの対処なども必ずチェックしてください。
安全性の高いクリニックであれば、万が一トラブルが起きたときにすぐ診察を受けられます。
仙台でほくろ除去におすすめの人気クリニック11選

仙台には数多くの美容クリニックがあります。
そのなかでも、ほくろ除去治療を受けるのにおすすめのクリニックを11選紹介します。
品川美容外科仙台院
| 特徴 | 電気メスの再発治療が無料で受けられる |
|---|---|
| ほくろ除去の費用 | 電気メス:4,200円 / 1mm 切開法:7,560円 / 1mm |
| 仙台にある院名 | 品川美容外科 仙台院 |
| アクセス | JR「仙台駅」西口から徒歩約2分 |
※料金は全て税込表示です。
品川美容外科 仙台院のおすすめポイントは次のとおりです。
- 施術後のアフターケア体制がしっかりしている
- ほくろ除去の治療を安く受けられる
- 仙台駅より徒歩2分の好立地
品川美容外科で受けられるほくろ除去メニューは、電気メスと切開法の2種類です。
他のクリニックと比較しても、低料金でほくろ除去治療を提供しています。
さらに、BMC会員になると治療メニューが20%OFFになるため、来院の際は会員になることも検討してみてください。
また、品川美容外科 仙台医院は仙台駅から徒歩2分の好立地にあります。
仙台駅はターミナル駅となるためアクセス良好のため、通院するのに便利なクリニックです。
共立美容外科仙台院
| 特徴 | 独自のブレンド法でほくろ除去治療が可能 |
|---|---|
| ほくろ除去の費用 | 電気メス:6,600円~ レーザー:7,700円~ ブレンド法:9,900円~ |
| 仙台にある院名 | 共立美容外科仙台院 |
| アクセス | JR「仙台駅」東口から徒歩約1 |
※料金は全て税込表示です。
共立美容外科仙台院のおすすめポイントは次のとおりです。
- 仙台院独自の「ブレンド法」でほくろ除去治療
- 30,000件以上にも上る豊富な診療実績
- 仙台駅から徒歩約1分の好立地
電気メスとレーザー照射を組み合わせたブレンド法は仙台院独自の治療法となっており、深いほくろも綺麗に取り除けます。
仙台院はこれまでに30,000件以上の診療実績があるため、独自の治療法でも安全性が確立されているのが嬉しいポイントです。
また、クリニックまでのアクセスも仙台駅から徒歩約1分と非常に好立地にあり、通院が必要になった場合も通いやすいです。
こまつ皮膚科クリニック北仙台
| 特徴 | 保険適用のほくろ除去治療に対応 |
|---|---|
| ほくろ除去の費用 | レーザー:10,000円 / 1cm以内 切開法:要診察(保険適用の可能性あり) |
| 仙台にある院名 | こまつ皮膚科クリニック北仙台 |
| アクセス | JR「北仙台駅」から徒歩約5分 |
※料金は全て税込表示です。
こまつ皮膚科クリニック北仙台のおすすめポイントは次のとおりです。
- 保険適用でのほくろ除去治療が可能
- 炭酸ガスレーザーでのほくろ治療にも対応
- 皮膚の専門医が診察・治療を実施
レーザー治療と切開法の2種類のほくろ除去治療を行っており、ほくろが悪性と判断された場合は保険適用で切開法の治療を受けられます。
大きいほくろは切除して縫合する従来の治療法となりますが、小さいほくろであれば丸くくり抜くオープントリートメントでの治療も可能です。
また、こまつ皮膚科クリニックの医師は、日本皮膚科学会認定皮膚科専門医です。
皮膚の病気に関する経験・知識が豊富であるため、ほくろに関するあらゆる悩みを解決に導いてもらえます。
東京美容外科仙台院
| 特徴 | ほくろ除去治療後のトラブルに対応する「術後安心保証」を提供 |
|---|---|
| ほくろ除去の費用 | 電気メス:5,500円 / 1mm 切開法:8,800円 / 1mm |
| 仙台にある院名 | 東京美容外科 仙台院 |
| アクセス | JR仙石線「あおば通駅」北4番出口から徒歩約1分 |
※料金は全て税込表示です。
東京美容外科 仙台院のおすすめポイントは次のとおりです。
- ほくろ除去治療のアフターフォローが万全
- 仙台では少ない麻酔科医が常勤のクリニック
- あおば通駅から徒歩約1分の好立地
東京美容外科 仙台院は、電気メスと切開法の2種類のほくろ除去治療を提供しています。
万が一術後にトラブルが起きた際は「術後安心保証」で永久に対処してもらえるため、アフターフォローが万全のクリニックを求めている方におすすめです。
また、東京美容外科 仙台院は麻酔科医が常勤しています。
ほくろ除去治療は麻酔が必要な手術になるため、麻酔の経験が豊富な仙台院であれば安心して治療を任せられるでしょう。
セントローズクリニック
| 特徴 | 完全個室で患者さんへの配慮が万全 |
|---|---|
| ほくろ除去の費用 | 電気メス:2,800円 / 1mm切開法:9,800円 / 1mmくり抜き法:4,800円 /1mm |
| 仙台にある院名 | セントローズクリニック |
| アクセス | JR「仙台駅」から徒歩約3分 |
※料金は全て税込表示です。
セントローズクリニックのおすすめポイントは次のとおりです。
- 3種類から選べるほくろ除去治療メニュー
- 完全個室で人の目を気にせず通える
- 手術費用にはアフターケア診断料を含む
セントローズクリニックでは、電気メス・切開法・レーザーの3種類から自身に合った方法でほくろ除去治療が受けられます。
レーザー治療には肌への負担が少ない「QスイッチYAGレーザー」を採用しており、小さく平らなほくろを取り除きたい方におすすめです。
手術費用にはアフターケア診断料が含まれているため、術後不安なことがあるときは気軽に相談ができます。
ザビューティークリニック仙台
| 特徴 | レーザー専門クリニックで豊富な機器を取り扱い |
|---|---|
| ほくろ除去の費用 | レーザー:9,900円~ |
| 仙台にある院名 | ザビューティークリニック仙台 |
| アクセス | JR「仙台駅」西口から徒歩約3分 |
※料金は全て税込表示です。
ザビューティークリニック仙台のおすすめポイントは次のとおりです。
- 豊富なレーザー機器を取り扱い
- リーズナブルな価格を実現
- 仙台駅から徒歩約3分でアクセスしやすい
ザビューティークリニック仙台では4種類以上のレーザー機器を取り扱っており、ほくろの状態に適したレーザー機器を選択可能です。
美容治療を身近に感じてほしいという思いから、可能な限りリーズナブルな価格で美容医療を提供しています。
ほくろを除去とともに美肌も叶う治療が低価格で受けられるのは、大きなメリットです。
また、仙台駅から徒歩約3分とアクセスしやすいことも、継続して通院する際の嬉しいポイントといえるでしょう。
ファミリア皮膚科長町
| 特徴 | 最新の炭酸ガスレーザー機器を取り扱い |
|---|---|
| ほくろ除去の費用 | レーザー:5,500円 / 1mm |
| 仙台にある院名 | ファミリア皮膚科長町 |
| アクセス | JR「長町駅」から徒歩約4分 |
※料金は全て税込表示です。
ファミリア皮膚科長町のおすすめポイントは次のとおりです。
- 最新の炭酸ガスレーザー機器でほくろを除去
- 皮膚科専門医の女性医師が在籍
- キッズスペース完備
東北初導入の最新機器「スキャナ機能付き炭酸ガスレーザーCO2RE(コア)」を採用し、ダウンタイムの少ないほくろ除去を実現しています。
ほくろの種類によっては、保険適応で手術を受けることも可能です。
キッズスペースやお子様向けの本棚などが完備されており、院内はベビーカーでもゆったりと過ごせる空間となっているため、お子様連れで来院する際も安心です。
タウン形成外科クリニック
| 特徴 | ベテラン医師が最適なほくろ除去治療を提案 |
|---|---|
| ほくろ除去の費用 | 電気メス:5,500円 / 1mm 切開法:33,000円~ レーザー:5,500円 / 1mm |
| 仙台にある院名 | 仙台タウン形成外科クリニック |
| アクセス | JR「仙台駅」から徒歩約2 |
※料金は全て税込表示です。
仙台タウン形成外科クリニックのおすすめポイントは次のとおりです。
- 3種類から選べるほくろ除去治療メニュー
- 複数のレーザー機器を用意
- ベテラン医師が揃っている
電気メス・切開法・レーザーの3種類のほくろ除去治療メニューがあり、ほくろの種類にあった治療法を選択できます。
レーザー治療にはYAGレーザー、アレキサンドライトレーザー、ダイオードレーザーの3つの機器があり、ほくろの大きさや深さに最適な機器で治療が進められます。
医師として20年以上、美容外科医として15年以上の治療経験豊富なドクターが、最適なほくろ除去治療を提案します。
仙台TAクリニック
| 特徴 | 高い技術力と丁寧なカウンセリングが特徴 |
|---|---|
| ほくろ除去の費用 | 電気分解法:5,500円 / 1mm 切除法:9,400円/ 1mm |
| 仙台にある院名 | 仙台TAクリニック |
| アクセス | JR「仙台駅」西口 から徒歩3分 |
※料金は全て税込表示です。
仙台TAクリニックのおすすめポイントは次のとおりです。
- 2種類のホクロ除去治療から選べる
- 丁寧なカウンセリング
- 高い技術力の医師が在籍
仙台TAクリニックのホクロ除去は、電気分解法と切除法から選ぶことができます。
電気分解法は傷あとが残りにくい施術法で、電気分解法は大きなほくろや深いほくろの除去が可能です。
どちらの施術がよいのか迷ってしまうと思いますが、高い技術力をもった医師がほくろの状態に合った施術を選択してくれます。
仙台TAクリニックでは、医師や医療スタッフに高い技術力はもちろん、患者様に寄り添った対応をすることも重視しています。
丁寧なカウンセリングも特徴のため、施術前に解決したい悩みや施術後になりたい姿、不安なことなどをしっかりと相談しましょう。
CLASSY仙台美容外科・美容皮膚科
| 特徴 | 麻酔を使って痛みなくほくろ除去ができる |
|---|---|
| ほくろ除去の費用 | くりぬき法:5,000円/1mm 切除縫合:30,000円/5mm |
| 仙台にある院名 | CLASSY 仙台美容外科・美容皮膚科 |
| アクセス | JR「仙台駅」西口から徒歩6分JR仙石線「あおば通駅」から徒歩1分 |
※料金は全て税込表示です。
CLASSY仙台美容外科・美容皮膚科のおすすめポイントは次のとおりです。
- ベテラン医師による施術
- メリット・デメリットの説明をしっかりすることで、納得して治療が受けられる
- 希望すると麻酔を使うことができる
CLASSY 仙台美容外科・美容皮膚科の医師は大手美容クリニック2院で院長を経験しており、治療実績が豊富で高い技術力を持っています。
さまざまな美容治療経験が豊富な医師が担当するため、ホクロ除去治療を安心して受けることができるでしょう。
ホクロ除去治療はくりぬき法と切除縫合の2種類から選ぶことができます。
カウンセリングではメリット・デメリットをしっかり伝えるため、治療後のイメージがつきやすく、納得して治療が受けられるでしょう。
希望をすれば笑気ガス麻酔、静脈麻酔を使うことができるため、痛みを感じずに治療を受けたいと希望している人にはおすすめです。
フェイス美容外科
| 特徴 | しっかり補償がうれしいクリニック |
|---|---|
| ほくろ除去の費用 | くり抜き法:11,000円/2.0mm未満 切除法:1,100円/0.1mm |
| 仙台にある院名 | フェイス美容外科 |
| アクセス | JR「仙台」駅西口から徒歩5分地下鉄「仙台」駅中央2出口から徒歩1分 |
※料金は全て税込表示です。
フェイス美容外科のおすすめポイントは次のとおりです。
- 補償制度で、ほくろ再発に対応
- 形成外科と美容外科の経験豊富な医師が担当
- 駅から徒歩1分の好立地
フェイス美容外科のホクロ除去は2種類あり、いずれも手術による切除です。
院長は傷をきれいにすることに特化した形成外科での経験と、大手美容外科の院長としてさまざまな美容施術の経験があります。
皮膚腫瘍・皮下腫瘍切除は数千件の経験があり、必要最小限の皮膚の切除でホクロ除去が完了します。
切除部分が浅いほど傷あとが残りにくいため、経験豊富な医師による施術を受けられることは安心できる材料の1つです。
ほくろ除去の治療方法

ほくろ除去の治療方法は医療レーザー治療、切除縫合法(切開法)、電気メス治療の主に3種類です。
それぞれの治療方法について解説します。
医療レーザー治療
| ほくろ1㎜当たりの料金相場 | 5,000円~8,000円 |
|---|---|
| ダウンタイムの症状 | 患部の陥没・赤み・カサブタ・腫れ |
| ダウンタイム期間 | 1~2か月 |
医療レーザー治療は、ほくろ1mm当たり5,000円〜8,000円で治療可能です。
ほくろだけにピンポイントでレーザーを照射するため、周りの皮膚組織を傷つけません。
照射直後は患部が陥没したような状態になり、保護テープを10日間ほど貼る場合があります。
保護テープを剥がした後はカサブタのようになりますが、1〜2か月ほどで肌が綺麗に再生するでしょう。
切除縫合法(切開法)
| ほくろ1㎜当たりの料金相場 | 8,000円~20,000円 |
|---|---|
| ダウンタイムの症状 | 赤み・カサブタ・傷跡・腫れ |
| ダウンタイム期間 | 3~6か月 |
切除縫合法の料金相場は8,000円〜20,000円です。
ほくろの盛り上がり具合や良性・悪性かによっても料金が異なるため、相場にも大きな差があります。
切除縫合法はメスでほくろを切り取って縫合する手術です。約1週間後に抜糸し、その後は経過観察となります。
ダウンタイム期間中は赤みやカサブタなどの症状が見られますが、3〜6か月ほどで傷跡が綺麗に塞がります。
電気メス治療
| ほくろ1㎜当たりの料金相場 | 4,000円~6,000円 |
|---|---|
| ダウンタイムの症状 | 患部の陥没・赤み・かゆみ・腫れ |
| ダウンタイム期間 | 2~4週間 |
電気メス治療はほくろ1㎜当たり4,000円〜6,000円で治療可能です。
他の治療方法と比べて料金相場はリーズナブルで、根元からほくろを綺麗に取り除けます。
ダウンタイム期間には陥没や赤みなどの症状が出ることがありますが、比較的軽めで2〜4週間ほどで落ち着きます。
ほくろ治療の流れ

美容クリニックでほくろ除去治療を受ける際は、どのような流れになるのでしょうか。
ほくろ除去治療の流れを1つずつ順番に解説します。
予約
まず初めにクリニックの予約を取りましょう。美容外科や美容皮膚科は、基本的に完全予約制となっています。
予約方法はインターネットやLINE、電話などクリニックによって異なります。
クリニックの公式サイトに予約方法が掲載されているため、手順に沿って予約を取ってください。
カウンセリング・診療
予約当日になったらクリニックでカウンセリングと診療を受けます。
疑問点や不安なことがあれば事前にまとめておき、カウンセリングのときにしっかりと聞きましょう。
医師の診療ではほくろの状態を見てもらいます。
ほくろの大きさや盛り上がり、深さなどで治療方法が判断されるため、希望とは別の施術を提案される可能性があります。
基本的には医師が判断した治療法で、ほくろ除去治療を進めるのがベターです。
最後に見積もりを出してもらい、納得できたら施術の予約を取りましょう。
施術
施術当日は、まずパウダールームに案内されるため、クレンジングと洗顔を済ませてください。
その後、施術室に移動します。
施術部位の確認が終わったら麻酔をおこない施術スタートします。麻酔の時間も含め、施術時間は10〜30分程度です。
経過観察
施術完了後は患部を冷やしてもらい、アフターケアの説明を受けます。
アフターケアの方法は治療方法によって異なるため、きちんと聞いておきましょう。
術後はしばらく経過観察の期間になります。
痛みやかぶれなどの自身で対処できないトラブルが起きたときは、すぐにクリニックへ相談してください。
アフターケア
ダウンタイム期間中は自宅でアフターケアを続けます。
内服薬や外用薬を処方されている場合は、用法・用量を守って指示通りに使用しましょう。
ほくろ除去治療を受けた後は肌がダメージを受けやすい状態になっているため、紫外線対策や保湿ケアなどもしっかりと行ってください。
ほくろ除去に関するよくあるQ&A

最後に、ほくろ除去に関することでよくある悩みや疑問点に回答します。
カウンセリングと診療にはどのような違いがある?
カウンセリングは患者さんがどのような悩みを抱えているかを聞いたり、治療の見積もりを出したりします。
カウンセリングは医療行為ではないため、医療資格のないカウンセラーやコンシェルジュが担当することもあります。
一方で、診療を担当できるのは医師だけです。
ほくろ除去であれば診療でほくろの状態を観察し、最適な治療方法の提案を行います。
大手クリニックであればカウンセリングを受けた後に、診療を受ける流れが一般的です。
個人院や地域密着型クリニックの場合は、カウンセリングなしで医師による診療のみの場合もあります。
痛みが完全に消えるまでどのくらいの時間が必要?
ほくろ除去治療はダウンタイム期間中に痛みを感じることはほぼありません。
施術当日は麻酔が切れてきたら少し痛みを感じるかもしれませんが、翌日には治まっているでしょう。
治療後に強い痛みが出る場合は皮膚にトラブルが起きている可能性が高いです。
我慢できない痛みが続くときは、すぐにクリニックへ相談してください。
ほくろ除去治療に保険は適応できる?
ほくろが悪性と判断された場合は、保険適用でほくろ除去治療の施術を受けられます。
ただし、保険適用の治療は外科手術に限られるため、必然的に切開法の施術を受けることになります。
悪性のほくろで多いのが「メラノーマ」と呼ばれる皮膚がんや、悪性腫瘍などです。
悪性のほくろは体中に転移することが多く、命に関わる可能性が高いです。
腫瘍が進行しているときは、美容外科ではなく総合病院での手術をすすめられるケースもあります。
なお、良性のほくろを取り除く場合は「美容目的」となり、自己負担で治療をするしかありません。
ほくろ除去はどこでもできる?
ホクロ除去治療が受けられるのは美容外科・美容皮膚科などの美容クリニックや皮膚科、形成外科です。
皮膚科や形成外科は治療法は限られますが、ほくろの種類によっては保険診療の治療が受けられます。
皮膚科での治療を検討する時は、一般皮膚科だけでなく美容皮膚科の診療も行っているクリニックを選ぶのがおすすめです。
一般・美容両方の治療の経験から、自身に合ったほくろ除去治療を医師が選択してくれることが期待できるからです。
ほくろ除去の失敗例は?
ホクロ除去の失敗例は主に次のとおりです。
- 赤み
- ほくろの再発
- 皮膚の凹凸
- 傷あとが残る
ほくろが再発する原因は、ほくろの元である「母斑細胞」が完全にとりきれていないことです。
皮膚を削りすぎると傷あとが残ったり皮膚が陥没してしまったりする可能性があり、反対に削りが浅いとほくろがしっかりと取り除かれない可能性があります。
これらの失敗をしないためには、医師の技術力の高さが重要です。
赤みや皮膚の盛り上がりは、アフターケアをしっかりしないことが考えられます。
施術後は肌がデリケートなので、保湿と紫外線対策をしっかりすることや肌をこすらず刺激を与えないことを守りましょう。
仙台でほくろ除去取り放題のクリニックは?
仙台でほくろ除去取り放題のメニューがあるのは、ファミリア皮膚科長町です。
3.0mm以下の顔のほくろを、10個まで取り放題で110,000円です。
ファミリア皮膚科長町では炭酸ガスレーザーを使ってのほくろ除去となるため、短いダウンタイムと少ない痛みで施術を受けられます。
炭酸ガスレーザーでの施術は、平らなほくろの除去におすすめです。
仙台でほくろ除去ができるメンズのクリニックは?
仙台でほくろ除去ができるメンズのクリニックは、仙台TAクリニックです。
近年、男性の美容に対する意識が高くなっていることに応えて、仙台TAクリニックでは幅広い施術プランを用意しています。
プライバシーの配慮にも徹底しており、他の患者さんと顔を合わせない院内動線や施術は個室で受けることでリラックスできる環境を整えています。
「ほくろ除去に興味はあるけど美容クリニックは他の人の目が気になる」と思っていた方も、仙台TAクリニックでの施術は安心して受けられるでしょう。
まとめ

仙台でほくろ除去治療をするときにおすすめの美容クリニック11選を紹介しました。
今回の記事で紹介したクリニックはどれも経験豊富な医師が在籍しており、安全にほくろ除去治療を進められます。
どのようにほくろ除去治療を進めれば良いかわからないときは、まずクリニックで無料カウンセリングを受けてみてください。
最適な治療法や見積もり、施術のリスクなどをしっかり聞いておきましょう。
ほくろ除去治療にはさまざまな方法があります。
ほくろに悩まされている方は、ぜひ美容クリニックでほくろ除去治療を受け、美しい肌を取り戻しましょう。
