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ニキビ肌に効く洗顔料おすすめ人気ランキング|大人ニキビや思春期ニキビ向けの洗顔も紹介

ニキビに効く洗顔料は種類が多く、どの洗顔料が自身のニキビ肌と相性がよいのかわかりにくい状況です。

この記事ではニキビ肌に悩んでいる方に向けて、大人ニキビ・思春期ニキビそれぞれに合ったおすすめの洗顔料を紹介しています。

合わせてニキビ肌の原因や種類も紹介していきますので、ご自身の状況と照らし合わせて、ぜひ参考にしてみてください。

自分に合ったニキビに効く洗顔料を見つけて、正しくニキビ肌をケアしていきましょう。

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※価格は全て税込表記です
目次

ニキビの原因

ニキビができる原因は大きく分けて4つあります。

  • ホルモンの分泌量増加による皮脂の過剰分泌
  • 生活習慣の乱れによる皮脂の過剰分泌
  • 毛穴の詰まり
  • 偏った食生活

自身のニキビの原因をはっきりと特定することは、自身のニキビ肌に合った洗顔料を見つけたり、ニキビを予防するための生活習慣を作ったりするための大切なポイントです。

ニキビができる原因を一つずつ詳しく見ていきましょう。

ホルモンの分泌量増加による皮脂の過剰分泌

ホルモンの分泌量増加による皮脂の過剰分泌が原因のケースは、主に次のとおりです。

  • 男性ホルモンの分泌量が増加
  • 成長ホルモンの分泌量が増加
  • 黄体ホルモンの分泌量が増加

男性ホルモンや成長ホルモンは思春期、成長期に多く分泌されるホルモンであり、思春期ニキビの原因になります。

黄体ホルモンは生理前になると分泌量が増加するもので、生理前にできるニキビの原因の一つです。

生活習慣の乱れによる皮脂の過剰分泌

日頃の生活習慣が原因となるケースは、主に次のとおりです。

  • 食事の栄養バランスが悪い
  • 不規則な生活
  • ストレス
  • 肌の乾燥
  • 必要な皮脂まで洗い流す

ニキビによい洗顔料を使用しても、肌にとって必要な皮脂まで落としてしまうと皮脂の過剰分泌をうながしてしまいます。

そのほかにも、外食が多く栄養バランスの悪い食生活を送ったり、不規則な生活で寝不足が続いたりするのもよくありません。

顔にニキビができやすい方は、今一度自身の生活習慣を見直してみてください。

毛穴の詰まり

毛穴に汚れが詰まりやすくなる原因は、主に次のとおりです。

  • ターンオーバーの乱れ
  • 肌の汚れ
  • 皮脂の過剰分泌

肌の新陳代謝が滞りターンオーバーが乱れると、古い角質が剥がれず毛穴を塞いでしまいます。

ターンオーバーの乱れは食生活の乱れや睡眠不足、紫外線などが挙げられるため、生活習慣を正す必要があるでしょう。

偏った食生活

偏った食生活により、ビタミンB群が不足すると肌の調子が乱れてニキビができやすくなります。

なかでも、ビタミンB2は肌のターンオーバーを改善し、皮脂の過剰分泌を抑えます。

ビタミンB群は水溶性のビタミンで体内に貯めておけないため、できる限り毎日継続して摂取することが望ましいです。

大人ニキビと思春期ニキビの違い

ニキビには「大人ニキビ」と「思春期ニキビ」の2種類があり、それぞれに発症する時期や原因が異なります。

「大人ニキビ」「思春期ニキビ」それぞれのニキビに効く洗顔料が変わってくるので、自身のニキビがどちらに該当するかを理解し、自身の肌に合った正しいケア方法を見つけていきましょう。

大人ニキビ

大人ニキビは主にアゴや口周りのフェイスライン、首などにできやすいニキビです。

大人ニキビの対策方法は、主に次のとおりです。

  • 保湿成分や抗炎症成分が配合された肌にやさしめの洗顔料を使う
  • 必要な皮脂まで落とさないようにする
  • 洗顔後にしっかりと保湿する

肌が乾燥するとバリア機能が低下するため、保湿成分のある洗顔料を使用してしっかりとスキンケアを行いましょう。

すでに大人ニキビができてしまっている方は、抗炎症成分が配合された洗顔料もおすすめです。

思春期ニキビ

思春期ニキビは鼻やおでこのTゾーンにできやすく、皮脂の過剰分泌が原因で起こるニキビです。

殺菌や消炎成分を含む洗顔料を使用して、余分な皮脂をしっかりと洗い流しましょう。

ニキビ肌向け洗顔料の選び方

「大人ニキビ」「思春期ニキビ」に効く洗顔料は、それぞれ特徴や成分などが異なります。

「大人ニキビ」「思春期ニキビ」それぞれの洗顔料の選び方について解説していきます。

大人ニキビの場合

大人ニキビは乾燥などが原因で肌のバリア機能が低下しているため、アミノ酸系のマイルドな使用感の洗顔料を使用しましょう。

アミノ酸系の多くは弱酸性で刺激が少なく、肌のつっぱり感が出ない点が特徴です。

アミノ酸系洗浄成分名は「ココイルグリシンK」のように、「脂肪酸+アミノ酸+アルカリ成分」の3成分の組み合わせで構成されています。

さらに、保湿成分が入っていると乾燥を予防できておすすめです。

思春期ニキビの場合

思春期ニキビはホルモンバランスの影響で皮脂の分泌が過剰になるため、洗浄力が高めの石けん系洗顔料がおすすめです。

石けん系洗浄成分とはステアリン酸のような「脂肪酸」+アルカリ性成分の「水酸化K」などの組み合わせで原材料表記されています。

また、ニキビを引き起こすアクネ菌を殺菌できる成分や、赤くなったニキビ肌の炎症を抑える成分なども有効です。

大人ニキビ向け洗顔料おすすめ人気ランキング8選

大人ニキビのケアにおすすめの洗顔料8選を紹介します。

  • FANCL 「アクネケア 洗顔クリーム」
  • ロゼット「ロゼット洗顔パスタ アクネクリア」
  • Curel 「皮脂トラブルケア 泡洗顔料」
  • ORBIS 「ORBISミスター ウォッシュ」
  • メンズアクネバリア「薬用ウォッシュ」
  • 洗顔専科「パーフェクトホイップ アクネケア」
  • イドラクラリティ「トリートメントジェルウォッシュ」
  • Dove 「ニキビケア クリーミー泡洗顔料」

大人ニキビで悩んでいる方は、ぜひ自身に合った洗顔料を探す参考にしてみてください。

FANCL 「アクネケア 洗顔クリーム」

アクネケア 洗顔クリームはくりかえす大人ニキビや肌荒れを、毎日の洗顔で予防する薬用洗顔クリームです。

クリーミーな泡が敏感な肌をやさしく包みこみ、毛穴の皮脂や汚れをスッキリ除去します。

赤くなったニキビ肌の炎症を抑える甘草成分誘導体を配合しているため、ニキビ肌の予防から改善までしっかりと対策できます。

ロゼット「ロゼット洗顔パスタ アクネクリア」

ロゼット洗顔パスタ アクネクリアは肌のうるおいを保ちながら、大人ニキビのもとになる余分な皮脂や毛穴の詰まりをしっかり洗い落とします。

きめ細かでクリーミーな泡が毛穴の詰まりに入り込み、溶かして汚れや皮脂を浮かびあがらせ、2種類のクレイパウダーが皮脂汚れを吸着します。

有効成分のグリチルレチン酸ステアリルが、赤くなったニキビ肌の炎症を抑え、肌荒れを防ぎ目立ちにくくします。

項目医薬部外品
容器の形状チューブ
状態ペースト
有効成分グリチルレチン酸ステアリル(抗炎症成分)
内容量120g
洗浄成分石けん系+アミノ酸系
保湿成分濃グリセリン、BG
香り清々しいグリーンハーブの香り
アルコールフリー
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分×
スクラブ成分×
おすすめの肌質ニキビ肌、脂性肌
おすすめの年齢20~30代
備考3種類の和漢植物エキス(保湿効果)を配合

Curel 「皮脂トラブルケア 泡洗顔料」

皮脂トラブルケア 泡洗顔料はカサつく乾燥性敏感肌の方におすすめの、泡タイプの弱酸性洗顔料です。

きめ細かな泡がスッとのびて顔全体に行きわたり、毛穴につまった皮脂や汚れをしっかりと除去します。

アミノ酸系洗浄剤のマイルドな洗浄力で、肌の角質細胞の間に存在する保湿成分セラミドを洗い流さずやさしく守ります。

項目医薬部外品
容器の形状ポンプ
状態
有効成分グリチルリチン酸2K(抗炎症成分)
内容量150ml
洗浄成分アミノ酸系
保湿成分グリセリン、ソルビトール液
香り×
アルコールフリー
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国日本
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分×
スクラブ成分×
おすすめの肌質ニキビ肌、乾燥性敏感肌(皮脂でベタつくのにカサつく)
おすすめの年齢30代
備考弱酸性で低刺激性

ORBIS 「ORBISミスター ウォッシュ」

ORBISミスター ウォッシュは男性にありがちなオイリー肌のニキビを防ぎ、テカリを抑えて清潔感のあるすべすべ肌へと改善します。

ヒアルロン酸や銀杏葉エキスF、うるおいキャッチ成分が肌を保湿し、うるおいを与えてニキビ肌の予防も可能です。

泡がきめ細かく保湿成分もあるため、シェービングフォームとしても使用できて一石二鳥です。

項目医薬部外品
容器の形状チューブ
状態ペースト
有効成分グリチルリチン酸2K(抗炎症成分)
内容量120g
洗浄成分石けん系
保湿成分グリセリン、BGなど
香り×
アルコールフリー
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分×
スクラブ成分×
おすすめの肌質ニキビ肌、オイリー肌の男性
おすすめの年齢20~30代
備考保湿成分を3種類配合

メンズアクネバリア「薬用ウォッシュ」

メンズアクネバリアの薬用ウォッシュは、きめ細かい薬用の泡が毛穴の奥まで入り込み、皮脂や汚れを洗い流します。

有効成分のイソプロピルメチルフェノールがニキビの原因菌を殺菌し、グリチルリチン酸ジカリウムが赤くなったニキビ肌の炎症を鎮めます。

アロマオイルでおなじみのティーツリーも配合され、皮脂の過剰分泌とテカリの予防が可能です。

5種類の植物由来の保湿成分を配合し、余分な皮脂や汚れをしっかり落としたあとの肌を保湿します。

項目医薬部外品
容器の形状チューブ
状態ペースト
有効成分イソプロピルメチルフェノール(殺菌成分)グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症成分)
内容量100g
洗浄成分石けん系
保湿成分濃グリセリン、BG、ソルビット液、クマザサエキス、チョウジエキス、ドクダミエキス、カムカムエキス
香り×
アルコールフリー
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国日本
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分×
スクラブ成分×
おすすめの肌質男性で皮脂の多いニキビ肌
おすすめの年齢10~30代
備考低刺激性のマイルド処方

洗顔専科「パーフェクトホイップ アクネケア」

パーフェクトホイップ アクネケアは、繰り返す大人ニキビを予防したい方におすすめの洗顔料です。

ミクロレベルの細かい泡が毛穴やキメの奥まで入り込み、酸化した皮脂や汚れ、古くなった角質をしっかり洗浄します。

有効成分のグリチルレチン酸ジカリウムが、赤くなったニキビ肌の炎症や肌荒れを防ぎます。

項目医薬部外品
容器の形状チューブ
状態ペースト
有効成分グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症成分)
内容量120g
洗浄成分石けん系+アミノ酸系
保湿成分濃グリセリン、PEG400、セリシン、加水分解シルク液、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、ヒアルロン酸ナトリウム
香り清潔感あふれるハーバルフローラルの香り
アルコールフリー×
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分×
スクラブ成分×
おすすめの肌質繰り返しがちな大人のニキビ肌
おすすめの年齢10~30代
備考ミクロレベルの細かい泡で洗浄

イドラクラリティ「トリートメントジェルウォッシュ」

トリートメントジェルウォッシュは、トリートメントするようななめらかな洗いあがりで、泡立たないタイプのジェル状洗顔料です。

天然保湿因子(NMF:Natural Moisturizing Factor)と構造が似ている「美肌糖」が角層細胞の水分を保持して、肌を乾燥から守ります。

バリア機能が低下した大人ニキビを改善したい方は、ぜひ一度使用してみてください。

項目医薬部外品
容器の形状チューブ
状態ジェル
有効成分
内容量150g
洗浄成分アミノ酸系
保湿成分BG、グリセリン、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウムなど
香りグリーンフローラルの香
アルコールフリー×
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分×
スクラブ成分×
おすすめの肌質毛穴が目立ち、乾燥、くすみのある肌
おすすめの年齢20~30代
備考「美肌糖」でみずみずしく透明感の印象がある肌へ

Dove 「ニキビケア クリーミー泡洗顔料」

ニキビケア クリーミー泡洗顔料は、洗顔の摩擦によるダメージをクリーミーな泡が守ってくれる洗顔料です。

有効成分のイソプロピルメチルフェノールがアクネ菌を殺菌し、グリチルリチン酸ジカリウムが赤いニキビ肌の炎症を抑えます。

大人ニキビが悪化し、赤ニキビまで進行してしまった方におすすめの洗顔料です。

項目医薬部外品
容器の形状ポンプ
状態
有効成分イソプロピルメチルフェノール(殺菌成分)グリチルリチン酸2K(抗炎症成分)
内容量150ml
洗浄成分アミノ酸系+石けん系
保湿成分PG、ステアリン酸、BG、濃グリセリン
香りホワイトフローラルの香り
アルコールフリー
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分×
スクラブ成分×
おすすめの肌質ニキビ肌、脂性肌
おすすめの年齢20~30代
備考低刺激処方

思春期ニキビ向け洗顔料おすすめ人気ランキング8選

次に、思春期ニキビのケアにおすすめの洗顔料8選を紹介します。

  • アクシリオ「ダブルクレンジングゲル」
  • 花王「ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 アクネケア」
  • NOV ACアクティブシリーズ 「ノブ ACアクティブ ウォッシングフォーム」
  • Clearasil 「 薬用 洗顔クリーム しっかりタイプ 医薬部外品」
  • SANA「なめらか本舗 薬用泡洗顔」
  • プロアクティブ「スキン スムージング クレンザー」
  • LA ROCHE POSAY 「【洗顔フォーム】エファクラ フォーミング クレンザー」
  • メンソレータム「アクネス ニキビ予防 薬用ふわふわ泡洗顔」

思春期ニキビにお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。

アクシリオ「ダブルクレンジングゲル」

アクシリオのダブルクレンジングゲルは、内部のうるおいを残すグルコシド系の洗浄成分を配合している洗顔料です。

摩擦ゼロのなめらかなゲルのため泡立て不要、忙しい朝や疲れて眠い就寝前でも45秒で洗顔が完了します。

パッチテスト、アレルギーテスト、スティンギングテストの3つの安全テスト済みなため、敏感肌でも安心して使用できます。

さらに、オイルフリーなため、まつエクの方も安心して使用できます。

項目医薬部外品
容器の形状チューブ
状態ゲル
有効成分
内容量20g、100g、270g
洗浄成分グルコシド系
保湿成分DPG、ヒアルロン酸Naなど
香り×
アルコールフリー
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分×
スクラブ成分×
おすすめの肌質ニキビ肌、脂性肌
おすすめの年齢10~20代
備考低刺激性

花王「ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 アクネケア」

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 アクネケアは、キメ細かいクリーミーな泡が摩擦によるダメージを防ぎます。

アクネ菌を殺菌するイソプロピルメチルフェノール、赤くなったニキビ肌の炎症を抑えて肌荒れを改善するグリチルリチン酸ジカリウムが配合され、ニキビ肌の改善に適した泡洗顔料です。

また、肌のうるおいを保つバリア機能を守って洗えるため、スッキリしてなめらかな洗いあがりでニキビ肌の予防も期待できます。

項目医薬部外品
容器の形状ポンプ
状態
有効成分イソプロピルメチルフェノール(殺菌成分)グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症成分)
内容量200ml
洗浄成分石けん系
保湿成分PG、濃グリセリンなど
香りグリーンサボンの香り
アルコールフリー
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国日本
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分×
スクラブ成分×
おすすめの肌質ニキビ肌、脂性肌
おすすめの年齢10~20代
備考肌が潤う

NOV ACアクティブシリーズ 「ノブ ACアクティブ ウォッシングフォーム」

ノブ ACアクティブ ウォッシングフォームは古い角質や皮脂を取りのぞくマイルドピーリング作用で、大人ニキビと思春期ニキビの両方に使用できる洗顔料です。

マイルドな洗浄力のアミノ酸系の洗浄成分を主体に、サリチル酸で毛穴にひそむアクネ菌を殺菌して肌にやさしくニキビ肌を予防します。

赤くなったニキビ肌の炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kと、保湿成分のグリコール酸がしっかりと保湿し、透明感が印象的な美しい肌へ改善します。

項目医薬部外品
容器の形状チューブ
状態ペースト
有効成分サリチル酸(抗菌作用)グリチルリチン酸2K(肌あれ予防)
内容量100g
洗浄成分アミノ酸系
保湿成分濃グリセリン、BG、グリコール酸
香り×
アルコールフリー
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分
スクラブ成分×
おすすめの肌質ニキビ肌、脂性肌
おすすめの年齢10~30代
備考マイルドピーリング作用でニキビ予防

Clearasil 「 薬用 洗顔クリーム しっかりタイプ 医薬部外品」

薬用 洗顔クリーム しっかりタイプはニキビ予防に有効な、3つの効果が特徴の薬用洗顔クリームです。

とくに、サリチル酸は同シリーズのマイルドタイプに比べて10倍量配合されており、思春期ニキビを引き起こすアクネ菌をしっかり殺菌します。

毛穴につまった余分な皮脂をとりのぞいて、お肌のうるおいを保ってくれるでしょう。

項目医薬部外品
容器の形状チューブ
状態クリーム
有効成分サリチル酸(抗菌作用)
内容量120g
洗浄成分石けん系+両性界面活性剤
保湿成分濃グリセリン、ヒアルロン酸縮合液など
香りフレッシュフルーティの香り
アルコールフリー
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国日本
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分×
スクラブ成分×
おすすめの肌質ニキビ肌
おすすめの年齢10~20代
備考アクネ菌の殺菌効果が高い

SANA「なめらか本舗 薬用泡洗顔」

なめらか本舗 薬用泡洗顔はアミノ酸系洗浄成分のきめ細かいもっちり泡がお肌をやさしく包み、洗いあがりもつっぱらない洗顔料です。

ニキビ肌の炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムや保湿効果のある豆乳発酵液配合で、肌荒れやニキビ肌を予防しながらきめを整えます。

ポンプをプッシュするのみでもっちり泡が出てくるため、忙しい朝もうれしい時短洗顔が可能です。

項目医薬部外品
容器の形状ポンプ
状態
有効成分グリチルリチン酸ジカリウム(抗酸化作用)
内容量200ml
洗浄成分アミノ酸系
保湿成分BG、 ソルビット液、北海道産丸大豆ゆきぴりか使用の豆乳発酵液、リン酸L-アスコルビルマグネシウムなど
香り×
アルコールフリー×
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国日本
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分×
スクラブ成分×
おすすめの肌質ニキビ肌
おすすめの年齢10~30代
備考美肌成分配合

プロアクティブ「スキン スムージング クレンザー」

スキン スムージング クレンザーは肌にやさしいソフトスクラブ入りで、古い角質や毛穴の汚れをスッキリ洗い流します。

アロエエキスやユズセラミド、オウバクエキス、ジオウエキス、オウゴンエキスなどの自然由来の保湿成分を配合し、肌のうるおいを保ちニキビ肌を予防します。

ジェルのまま泡だてる必要がないため、簡単に使用でき洗い流しやすい点が特徴的です。

項目医薬部外品
容器の形状チューブ
状態ジェル
有効成分サリチル酸(殺菌成分)
内容量180g
洗浄成分石けん系
保湿成分濃グリセリン、BGなど
香り×
アルコールフリー
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分×
スクラブ成分
おすすめの肌質ニキビ肌
おすすめの年齢10~20代
備考自然由来の保湿成分を配合

LA ROCHE POSAY 「【洗顔フォーム】エファクラ フォーミング クレンザー」

エファクラ フォーミング クレンザーは敏感な肌の刺激にならないように、安全性が高く必要最低限の成分のみを配合したシンプルな処方です。

角質を柔軟にするサリチル酸ときめ細かい泡立ちで、毛穴のつまりの原因となる古い角質をはがして、つるっとなめらかでキメのととのった肌へ改善します。

保湿成分のグリセリンが、肌を乾燥から守りニキビ肌を予防します。

肌を引きしめるようなさっぱりとした洗いあがりで、うるおいのあるしっとり感が持続する洗顔料です。

項目医薬部外品
容器の形状チューブ
状態ペースト
有効成分
内容量125ml
洗浄成分石けん系
保湿成分グリセリン
香り
アルコールフリー
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国フランス
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分
スクラブ成分
おすすめの肌質ニキビ肌、脂性肌
おすすめの年齢10~20代
備考サリチル酸(角質柔軟成分)配合

メンソレータム「アクネス ニキビ予防 薬用ふわふわ泡洗顔」

アクネス ニキビ予防 薬用ふわふわ泡洗顔は殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールと、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウム配合で、赤みを帯びたニキビ肌の炎症を抑えます。

さらに、ビタミンC誘導体配合で肌のうるおいを保ちつっぱらず、ふわふわ泡で肌をやさしく洗いあげます。

ポンプ式の洗顔料なので、朝が忙しい方も簡単にスキンケアが可能です。

項目医薬部外品
容器の形状ポンプ
状態
有効成分イソプロピルメチルフェノール(殺菌成分)グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症成分)
内容量160ml
洗浄成分石けん系+ベタイン系
保湿成分ビタミンCリン酸Mg、濃グリセリン、BGなど
香り微香性 さわやかシトラスの香り
アルコールフリー
アレルギーテスト
パッチテスト
パラベンフリー
ノンコメドジェニックテスト
オイルフリー
生産国日本
無着色料
無鉱物油
ピーリング成分×
スクラブ成分×
おすすめの肌質ニキビ肌
おすすめの年齢10~20代
備考

ニキビケアに効果的な洗顔方法

ニキビケア効果的な洗顔方法を5ステップで解説します。

ご自身に合うニキビ肌に効く洗顔料を見つけたら、正しい洗顔方法を行ってよりその効果を高めていきましょう。

  1. ぬるま湯で顔を洗う
  2. 泡立てネットを使用し泡立てる
  3. 顔全体を優しく洗う
  4. 綺麗にぬるま湯で洗い流す
  5. タオルで優しく拭く

1:ぬるま湯で顔を洗う

皮脂汚れは冷たい水だと固まって落ちにくく、温かすぎると必要な皮脂まで洗い流してしまいます。

そのため、まずは人肌くらいのぬるま湯で1~2回すすぎ洗いし、大まかに汚れを落とし皮脂を柔らかくしましょう。

2:泡立てネットを使用し泡立てる

泡立てて使うタイプの洗顔料は泡立てネットなどを使用して、小さな気泡を多く含んだきめ細かいクリーミーな泡を作ります。

3:顔全体を優しく洗う

ゴシゴシこすらずに、きめ細かい泡で肌をなでるように大きな円を描き、10~15秒を目安に洗います。

顔全体を泡で包み込んで、ニキビの箇所やデリケートな目元などはとくにやさしく洗いましょう。

4:綺麗にぬるま湯で洗い流す

人肌程度のぬるま湯で顔全体をやさしくすすぎます。

髪の毛の生え際や目の周りにすすぎ残しがないように注意して、泡がなくなるまで5~10回ほどすすぎます。

5:タオルで優しく拭く

清潔なタオルを肌に軽く押し当てるようにして余分な水分を吸い取り、こすって洗浄後の肌を傷つけないように気をつけます。

ニキビケアにおすすめの化粧品トライアルセット5選

繰り返すニキビに悩んでいる方は、洗顔料だけでなくスキンケアを見直してみることもおすすめします。

自身のニキビ肌のタイプや肌の状態に合った効果的なスキンケアを見つけることで、ニキビ肌の根本改善につながるでしょう。

  • b.glen(ビーグレン)
  • FANCL(ファンケル)無添加アクネケア
  • NOV(ノブ) AC アクティブシリーズ
  • ZO SKIN(ゼオスキン)
  • Si BODY(シーボディ)VCシリーズ

ニキビケアにおすすめの化粧品トライアルセットを5選を紹介していきます。

b.glen(ビーグレン)

b.glen(ビーグレン)トライアルセット
こんな人におすすめ!
  • 乾燥くずみやハリ不足による毛穴トラブルに悩んでいる
  • 高保湿を1日中キープしたい
  • 脂性肌や混合肌
商品情報
ブランド名b.glen(ビーグレン)
参考価格7day Special Set
1,490円
内容量7 day SPECIAL SET プログラム 5 ビーグレン ニキビケア】
クレイウォッシュ (25g)
クレイローション (12mL)
Cセラム (5mL)
QuSomeレチノA (5g)
QuSomeモイスチャーゲルクリーム (7g)
タイプトライアルセット
特徴皮膚科医と薬学博士の共同開発
専用コンシェルジュ24時間体制でサポート
返金保証あり
公式サイト詳細を見る
※価格はすべて税込表示です

b.glenのスペシャルセットは日本人の肌と、ニキビの研究を重ねて開発された商品です。

薬用成分のグリチルリチン酸ジカリウムとレチノール、高濃度ビタミンCを配合し、繰り返すニキビの原因を予防します。

セット内容はクレイウォッシュとクレイローション、Cセラム、QuSomeレチノA、QuSomeモイスチャーゲルクリームの5つです。

肌荒れに屈しない肌を手に入れたい方は、ぜひb.glenのスペシャルセットを試してみてください。

FANCL(ファンケル)無添加アクネケア

FANCL(ファンケル)無添加アクネケア 薬用ニキビ1ヵ月集中セット
提供:FANCL
こんな人におすすめ!
  • 繰り返しできる大人のニキビを解決したい
  • 角栓・皮脂をオフして毛穴づまりを予防したい
  • 保湿力も重視したい
  • 低刺激・無添加で肌ストレスの原因になる刺激を避けたい
  • 思春期ニキビや男性のニキビにも

 

商品情報
ブランド名FANCL(ファンケル)
参考価格【初回限定】
1セット:1,600円
※お1人様1セット限り
内容量アクネケア 化粧液:30mL

アクネケア ジェル乳液:18g

アクネケア エッセンス:5包

アクネケア 洗顔クリーム:約20回分

マイルドクレンジング オイル:20mL

ディープクリア洗顔パウダー:3個
タイプトライアルセット(1か月分)
特徴合成色素不使用
石油系界面活性剤不使用
紫外線吸収剤不使用
防腐剤不使用
合成香料不使用
殺菌剤不使用
ノンコメドジェニックテスト済
公式サイト詳細を見る
※価格はすべて税込表示です

FANCLのアクネケアシリーズは、皮膚科学と無添加の研究に基づいて開発された商品です。

有効成分のトラネキサム酸とグリチルリチン酸2Kにより、肌荒れを予防してニキビができにくい肌へと導きます。

その他、セージエキスやウメ果実エキス、シソ葉エキスなどの保湿成分も贅沢に配合しているため、乾燥からくるニキビにもアプローチが可能です。

また、無添加にもこだわりがあり、殺菌剤や防腐剤、石油系界面活性剤、合成香料、合成色素などの添加物は使用していません。

無添加にこだわりのあるアクネケアシリーズであれば、肌が弱い方でも使いやすいしょう。

NOV(ノブ) AC アクティブシリーズ

NOV(ノブ) ACアクティブシリーズ じっくり使えるトライアルセット
提供:NOV
こんな人におすすめ
  • 生理前や何度も繰り返す大人ニキビが悩み
  • ストレスや不規則な生活による肌トラブル
  • てかりやごわつきが気になる
  • シミ・そばかすも防ぎながら美白効果もほしい

 

商品情報
ブランド名NOV(ノブ)
参考価格【初回限定】
1セット:1,650円
内容量ノブ ACアクティブ クレンジングリキッド:20mL

ノブ ACアクティブ ウォッシングフォーム:15g

ノブ ACアクティブ フェイスローション モイスト:20mL

ノブ ACアクティブ モイスチュアミルク:6mL

ノブ ACアクティブ フェイスローション:2mL×1個…おためし1回分

ノブ ACアクティブ モイスチュアクリーム:0.8g×1個…おためし1回分

ノブ ACアクティブ スポッツクリーム C:0.5g×1個…おためし1回分
タイプトライアルセット
特徴無香料
無着色
マイルドピーリング作用
ビタミンC・E誘導体
ビタミンB6誘導体
ビタミンB2
AHA
セラミド
ノンコメドジェニックテスト済
公式サイト詳細を見る
※価格はすべて税込表示です

NOVのアクティブシリーズは、しつこい大人ニキビに徹底アプローチする商品です。

マイルドピーリング作用のある洗顔料により、大人ニキビの原因となる古い角質や過剰な皮脂、黒ずみなどを洗い流します。

セラミドやヒアルロン酸、AHA、リピジュアなどの保湿成分も贅沢に配合し、乾燥からくる大人ニキビもケアします。

ニキビや毛穴詰まりが気になる方は、ぜひNOVのアクティブシリーズを試してみてください。

ZO SKIN(ゼオスキン)

ゼオスキン
提供:CLINIC FOR
こんな人におすすめ!
  • 慢性的なニキビに悩んでいる
  • 毛穴の開きや黒ずみをケアしたい
  • ニキビ跡やシミが気になる
  • 肌質改善やエイジングケアをしたい

 

商品情報
ブランド名ゼオスキン
参考価格【セラピューティックセット】
初回価格:30,690円
【ブライトスキンセット】
初回価格:46,860円
【ツヤ肌マイルドセット】
セール価格:37,950円
内容量【セラピューティックセット】
選べるクレンザー(200ml)
バランサートナー(180ml)
ミラミン(80ml)
ミラミックス(80ml)
【ブライトスキンセット】
選べるクレンザー(200ml)
バランサートナー(180ml)
デイリーPD(50ml)
ミラミン(80ml)
スキンプライセラム0.5(50ml)

【ツヤ肌マイルドセット】
バランサートナー(180ml)
デイリーPD(50ml)
スキンブライセラム0.5(50ml)
テラスキンラインリペア(30ml)
タイプセット
特徴「Dr.ゼインオバジ」開発ドクターズコスメ
オンライン無料カウンセリング
医薬品成分を真皮まで届ける
公式サイト詳細を見る
※価格はすべて税込表示です

ゼオスキンはDr.オバジの35年以上にわたる研究に基づいて開発された、ドクターズコスメです。

スキンケアセットは「ベーシックセット」「セラピューティックセット」「ブライトスキンセット」の3種類を用意しており、肌悩みや肌質などに合わせて選択できます。

なかでも、ブライトスキンセットはゼオスキンの中でも人気な商品を集めたセットで、あらゆる肌悩みにアプローチできます。

効果を重視する方やエイジングケアも同時におこないたい方は、ゼオスキンのスキンケアセットを試してみてください。

Si BODY(シーボディ)VCシリーズ

SiBODY(シーボディ)VCスターターセット
提供:SiBODY
こんな人におすすめ!
  • あごや口周りの繰り返しできるニキビに
  • 乾燥肌もケアしたい
  • 毛穴開きや角栓が気になる
  • 敏感肌で刺激を受けやすい

 

商品情報
ブランド名SiBODY(シーボディ)
参考価格【初回限定】
1セット:1,980円
内容量VCローション(20ml)
薬用VCエッセンス(8ml)
VCビタール(2g×7包)
タイプ7日間トライアルセット
特徴供給ビタミンC誘導体配合
ビタミンAレチノール配合
ビタミンE配合
医薬部外品3つの薬用成分
6つの無添加処方
公式サイト詳細を見る
※価格はすべて税込表示です

SiBODYのVCスターターセットは、ビタミンCと薬用成分の力で大人ニキビをケアする商品です。

有効成分として、L-アスコルビン酸(ビタミンC)、2-グルコシド(ビタミンC誘導体)、イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。

薬用成分によりアクネ菌の繁殖と炎症を抑制しつつ、ビタミンCでニキビや肌荒れ、ニキビ跡にアプローチが可能です。

また、香料や着色料、パラベン、アルコールなどの添加物は使用していないため、敏感肌でも使いやすい特徴があります。

ニキビ肌の洗顔料に関するよくある質問

ニキビ肌の洗顔料に関するよくある質問を5つ紹介します。

  • 1日何回の洗顔がよいですか?
  • 女性用洗顔料と男性用洗顔料の違いはなんですか?
  • ニキビができないためのコツはありますか?
  • 医薬品と医薬部外品でニキビ肌ケアの効果に違いはある?
  • ピーリングは毎日したほうがよい?

1日の洗顔回数やニキビができないコツなどをチェックしておきましょう。

1日何回の洗顔がよいですか?

1日2回の洗顔がよいという研究結果があるため、朝と夜の2回の洗顔がおすすめです。

女性用洗顔料と男性用洗顔料の違いはなんですか?

女性用洗顔料にはマイルドなアミノ酸系洗浄成分と、肌を乾燥から守るための保湿成分が多く配合されています。

男性は皮脂の分泌量が多いため、より洗浄効果の高い石けん系洗浄成分が配合されがちです。

男性が女性用の洗顔料を使用すると皮脂が十分洗い流せず、ニキビ肌が改善しない場合があります。

また、女性が男性用の洗顔料を使用すると、必要な皮脂まで落としてしまい肌が荒れたり、皮脂が過剰に分泌されてニキビ肌が悪化したりすることがあります。

ニキビができないためのコツはありますか?

思春期ニキビと大人ニキビのそれぞれで、最適な洗顔料を選びましょう。

  • 思春期ニキビ:洗浄力が高めのものか、殺菌成分や抗炎症成分が配合された洗顔料
  • 大人ニキビ:洗浄力がマイルドなアミノ酸系か抗炎症成分が配合された洗顔料

バリア機能が低下していることが多い大人ニキビには、強いピーリング成分が配合された洗顔料はおすすめできません。

どちらのニキビも洗顔後は必要に応じて保湿をしましょう。

医薬品と医薬部外品でニキビ肌ケアの効果に違いはある?

医薬品は病気を治療する目的で製造され、医薬部外品は予防や衛生の目的で製造されています。

医薬部外品より医薬品のほうが高い効果を期待できます。

医薬部外品の洗顔料でニキビ肌が改善しない場合は医薬品で治療し、それでも改善しない場合は皮膚科を受診しましょう。

ピーリングは毎日したほうがよい?

ピーリングとは肌の古くなった角質を取り除くことを言います。

洗顔料とあわせて使用すればニキビケアに役立つアイテムですが、毎日ピーリングをするとかえって肌の乾燥や炎症を起こしやすくなります。

適切な頻度は使用説明書などを確認して、それ以上のピーリングは行わないようにしてください。

なお、ピーリング成分が配合されている洗顔料を使用すれば、無理にピーリングを行う必要はありません。

まとめ

大人ニキビと思春期ニキビによいおすすめの洗顔料や、トライアルセットを紹介しました。

ニキビ肌の原因はホルモンバランスや生活習慣など多岐にわたります。

ニキビ肌の原因に心当たりがあれば原因を取り除き、同時に自身のニキビ肌と相性のよい洗顔料を使用して改善しましょう。

本記事で紹介した洗顔料を参考にして、ぜひ自身にあった製品を見つけてみてください。

<参考>
FANCL 「アクネケア 洗顔クリーム」
NOV ACアクティブシリーズ 「ノブ ACアクティブ ウォッシングフォーム」
ロゼット「ロゼット洗顔パスタ アクネクリア」

※本記事は可能な限り正確な情報を記載しておりますが、内容の正確性や安全性を保証するものではありません。

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