顎周りにポツンとできる顎ニキビは治りが遅く、同じ場所に繰り返しできることで悩む方が多くいます。
顎ニキビを予防するためには、保湿力が高く有効成分が配合された化粧水の使用がおすすめです。
しかしデパコスからドラッグストアにあるプチプラ化粧水まで種類が多く、どれが人気で効果があるのか迷うこともあるでしょう。
そこで本記事では、顎ニキビ用化粧水のおすすめ人気ランキング10選を紹介し、選び方や顎ニキビの予防法などを詳しく解説します。
顎ニキビに効果的な化粧水を探したい方は、ぜひ参考にしてください。
\ニキビ改善のポイントは『ライン使い』/
おすすめトライアルセット5選
おすすめ シリーズ | トライアル セット料金 | 主な 配合成分 | セット内容 |
---|
洗顔料 | 化粧水 | 美容液 | 保湿 クリーム | 乳液剤 | メイク 落とし |
---|
b.glen(ビーグレン) 公式サイト | \割引率No.1/ ■セット価格 1,490円(7日分) 約83%OFF!
■送料 無料 | 成分評価4点 ・グリチルリチン酸ジカリウム ・高濃度ビタミンC ・レチノール | | | | | | |
FANCL無添加アクネケア 公式サイト | \コスパNo.1/ ■セット価格 1,600円(1ヶ月分) 1日約53円!
■送料 無料 | 成分評価3.5点 ・トラネキサム酸 ・グリチルリチン酸2K | | | | | | |
NOV(ノブ) AC アクティブ 公式サイト | \充実度No.1/ ■セット価格 1,650円(7日分) 7商品お届け!
■送料 無料 | 成分評価4点 ・ビタミンC誘導体 ・グリチルリチン酸 ・レチノール誘導体 | | | | | | |
Si BODY(シーボディ)VC 公式サイト | ■セット価格 1,980円(7日分)
■送料 無料 | 成分評価3点 ・供給ビタミンC誘導体 ・レチノール ・グリチルリチン酸ジカリウム | | | | | | |
Zeo Skin(ゼオ スキン) 公式サイト | ■セット価格 36,090円(18週分) ※セラピューティックセットの価格
■送料 550円 | 成分評価5点 ・ハイドロキノン ・レチノール ・グリコール酸 ・ビタミンC誘導体 ZOX/ZO-RRS/ZCORE ※オリジナル有効成分 | | | | | | |
※価格は全て税込表記です
スクロールできます
おすすめ シリーズ | トライアル セット料金 | 主な 配合成分 | セット内容 |
---|
洗顔料 | 化粧水 | 美容液 | 保湿 クリーム | 乳液 | メイク 落とし |
---|
b.glen (ビーグレン) 公式サイト | \割引率No.1/ ■セット価格 1,490円(7日分) 約83%OFF!
■送料 無料 | 成分評価4点 ・グリチルリチン酸ジカリウム ・高濃度ビタミンC ・レチノール | | | | | | |
FANCL 無添加アクネケア 公式サイト | \コスパNo.1/ ■セット価格 1,600円(1ヶ月分) 1日約53円!
■送料 無料 | 成分評価3.5点 ・トラネキサム酸 ・グリチルリチン酸2K | | | | | | |
NOV(ノブ) AC アクティブ 公式サイト | \充実度No.1/ ■セット価格 1,650円(7日分) 7商品お届け!
■送料 無料 | 成分評価4点 ・ビタミンC誘導体 ・グリチルリチン酸 ・レチノール誘導体 | | | | | | |
Si BODY (シーボディ)VC 公式サイト | ■セット価格 1,980円(7日分)
■送料 無料 | 成分評価3点 ・供給ビタミンC誘導体 ・レチノール ・グリチルリチン酸ジカリウム | | | | | | |
Zeo Skin (ゼオ スキン) 公式サイト | ■セット価格 36,090円(18週分) ※セラピューティックセットの価格
■送料 550円 | 成分評価5点 ・ハイドロキノン ・レチノール ・グリコール酸 ・ビタミンC誘導体 ZOX/ZO-RRS/ZCORE ※オリジナル有効成分 | | | | | | |
※価格は全て税込表記です
目次
顎ニキビとは?
はじめに、顎ニキビの特徴について詳しく解説します。顎ニキビができやすい方は、原因や予防方法を確認しましょう。
大人ニキビと思春期ニキビの違い
思春期ニキビは、10代を中心にできるニキビのことを指します。
男性ホルモンが増加しやすい思春期には皮脂が多く分泌され、毛穴に皮脂が溜まることでニキビが発生しやすくなります。
一方、大人ニキビは20代以降にできやすく、ストレスや生活習慣の乱れ、乾燥などの外的要因が主な原因です。
顎、口周りなどのUゾーンに発生しやすく、治りが遅い特徴があります。
| 大人ニキビ | 思春期ニキビ |
---|
年齢 | 20代以降 | 10代が中心 |
---|
発生しやすい場所 | 顎~口周りのUゾーン | 額~鼻のTゾーン |
---|
発生しやすい時期 | 季節を問わない | 春~夏 |
---|
ニキビの種類 | ・赤ニキビ ・炎症を伴うニキビ ・しこりニキビ | ・黒ニキビ ・白ニキビ ・赤ニキビ |
---|
顎ニキビができる3つの原因
顎ニキビができる原因は、主に次の3つが挙げられます。
毛穴詰まり
皮脂や汚れによる毛穴詰まりは、顎ニキビを発生させる原因の一つです。
クレンジングや洗顔を十分におこない、顎周りの肌を清潔に保つことが重要です。
過剰な皮脂分泌
顎周りはほかの部位よりも乾燥しやすい特徴があります。乾燥した肌は皮脂を補うために過剰な皮脂分泌を促し、毛穴が詰まりやすくなります。
皮脂の過剰分泌を防ぐためには、化粧水で肌にうるおいを与えることが大切です。
ホルモンバランスの乱れ
女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンは、皮脂の分泌を促進します。
生理前や妊娠中など、ホルモンバランスが乱れる時期に、顎周りにニキビができやすくなります。
顎ニキビの予防には化粧水がおすすめ
顎ニキビは皮脂の過剰分泌による毛穴詰まりが主な原因です。
とくに顎周りは乾燥やホルモンバランスの乱れにより皮脂が分泌されやすいため、保湿力の高い化粧水で肌の水分を補うことが重要です。
化粧水で保湿することで肌の水分を保持し、皮脂の過剰分泌を抑制しましょう。
あわせて読みたい
非公開: しこりニキビ跡の原因や治療方法は?誤ったスキンケアとニキビ跡以外の可能性について解説
ニキビができていた肌にしこりのような跡が残り、悩みを抱えている方は多いでしょう。 ニキビ跡のしこりは徐々に改善する場合もありますが、一か月以上しこりの腫れや赤…
化粧水とは?
ここからは肌に化粧水がもたらす効果やローションとの違い、医薬部外品について詳しく解説します。
化粧水とはそもそもどのような効果があるのか疑問を感じている方は、理解を深めるために特徴を確認しましょう。
化粧水の効果
化粧水は肌の水分を補い、保持する役割があります。乾燥した肌にうるおいを与えることで角質を柔らかくし、肌表面をなめらかに整えます。
主に含まれている成分は約80%が水、残りは保湿成分や美容成分などです。
洗顔後の清潔な肌に塗布することで、後続に使用する美容液や乳液などの吸収を高める効果も期待できます。
化粧水とローションの違い
化粧水とローションは、一般的には同じ意味です。しかしブランドや製品によって呼び名や成分、テクスチャーなどが異なる場合があります。
基本的には水分と保湿成分で構成されており、使用方法や効果において大きな違いはありません。
医薬部外品と一般の化粧水の違い
医薬部外品の化粧水は、特定の症状を改善する目的で作られています。有効成分が一定の濃度配合されており、医薬品よりも肌にやさしい点が特徴です。
一方、一般の化粧水は肌の保湿や調子を整えることを目的として作られています。
香りやテクスチャーはユーザーの好みやニーズに合わせて開発されており、新しい成分や独自成分が配合された製品を使用したい方に適しています。
顎ニキビ用化粧水の3つの選び方
ここからは顎ニキビ用化粧水を選ぶ際に注目したいポイントを3つ解説します。
高保湿成分が含まれている化粧水を選ぶ
顎ニキビは皮脂の過剰分泌や毛穴の詰まりが原因となり起こりますが、皮脂を抑制しすぎると肌が乾燥し、ニキビができやすくなります。
そのため顎ニキビのケアには水分と油分のバランスを保つことが大切です。
次の保湿成分は肌の水分保持力が高く、乾燥から肌を保護する効果が期待できます。
- グリセリン
- ヒアルロン酸
- セラミド
- プラセンタエキス
- コラーゲン
化粧水を選ぶ際には、ぜひチェックしてみてください。
ニキビに有効な成分を配合した化粧水を選ぶ
医薬部外品の顎ニキビケア化粧水には、主に次の有効成分が配合されています。
作用 | 有効成分名 |
---|
抗炎症 | ・グリチルリチン酸ジカリウム ・グリチルレチン酸ステアリル ・アラントイン |
---|
殺菌 | ・サリチル酸 ・イソプロピルメチルフェノール |
---|
抗炎症成分はニキビの原因となるアクネ菌の増殖を抑制したり、ニキビの炎症を抑えたりする働きがあります。
また殺菌成分は毛穴の詰まりを解消し、ニキビの原因となるアクネ菌を殺菌する効果を持ちます。
顎ニキビ用の化粧水はを選ぶ際は、これらの有効成分が配合されているか確認してみてください。
肌に優しい低刺激の化粧水を選ぶ
顎ニキビができた肌に刺激を与えると、ニキビが悪化する可能性があります。
肌への刺激となる添加物の代表例は、次のとおりです。
化粧水を選ぶときに成分表示をチェックし、余分な添加物が含まれていないか確認しましょう。
あわせて読みたい
ニキビ肌に効く洗顔料おすすめ人気ランキング|大人ニキビや思春期ニキビ向けの洗顔も紹介
ニキビに効く洗顔料は種類が多く、どの洗顔料が自身のニキビ肌と相性がよいのかわかりにくい状況です。 この記事ではニキビ肌に悩んでいる方に向けて、大人ニキビ・思春…
顎ニキビ用化粧水のおすすめ人気ランキング10選
ここからは、顎ニキビケアにおすすめの化粧水を10製品紹介します。
有効成分や保湿成分、価格などを比較して、自身の肌や予算にあった化粧水を見つけましょう。
FANCL アクネケア 化粧液
ファンケルのアクネケア化粧液は、大人ニキビの根本原因にアプローチする化粧水です。
抗炎症成分にグリチルリチン酸ジカリウムを配合し、植物由来成分で乾燥による大人ニキビをサポートします。
無添加にこだわるファンケルでは、防腐剤、合成香料などの添加物を使用していない点も安心です。
通常価格は30mlで税込1,650円です。最大10%割引になる定期便は、3本までまとめて購入できます。
オルビス クリアフルローション
オルビスのクリアフルローションは、ニキビの原因と毛穴詰まりにダブルでアプローチする化粧水です。保湿成分が豊富に含まれており、ゆらぎにくい肌へと整えます。
また特殊技術「ナノVC ショットカプセル」により、細かい毛穴にも有効成分を届けます。
オルビスをはじめて購入する方は、さっぱりタイプ、しっとりタイプの2種類が試せるトライアルセットを試してみるとよいでしょう。
通常価格は180mlで税込1,650円です。
Dr.Ci Labo 薬用アクネレスローションEX
ベタつきの少ないさっぱりとした使用感を求める方は、ドクターシーラボの薬用アクネレスローションEXがおすすめです。
ダブルの有効成分、オイルフリー処方で、顎ニキビの原因となる毛穴詰まりや炎症を防ぎます。
余分な皮脂を取り除きながら肌をなめらかに整えるため、メイクのベース作りにも最適です。
通常価格は150mlで税込3,080円です。定期便に申し込むと送料無料で20%割引になります。
NOV A アクネローション
思春期ニキビを予防したい方は、NOV Aアクネローションがおすすめです。
アクネ菌の増殖を抑える有効成分や抗炎症成分を配合し、ニキビの予防や炎症を抑える効果が期待できます。
オイルフリー処方の軽やかなテクスチャーで、肌に素早くうるおいを届けます。
価格は100mlで税込1,320円です。ノンコメドジェニック、アレルギー、パッチテストを受けているため、刺激が少ない化粧水を探している方にも適しているでしょう。
d program アクネケアローション MB
dプログラムのアクネケアローションMBは、11の低刺激設計でデリケートな肌をやさしくケアします。トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されており、ニキビの予防や炎症を鎮めます。
価格は税込3,740円で、持ち運びに便利なポンプタイプです。
さらりとしたテクスチャーで、ベタつきが苦手な方も使用しやすいでしょう。
Lunamer スキンコンディショナー ノーマルタイプ
ルナメアのスキンコンディショナーは、大人のデリケートな肌を労ることに着目して開発された化粧水です。
2種の有効成分、ビタミンE、植物成分を配合しており、毛穴詰まりや乾燥を防ぎます。
またほどよく油分が含まれており、軽い使用感で肌にうるおいを与えます。
価格は120mlで税込2,420円です。定期便も用意されているため、継続使用にも適しています。
IPSA ザ タイムR アクア
おしゃれなボトルデザインで毎日のスキンケアを楽しみたい方には、イプサのザタイムRアクアがおすすめです。
独自の保湿成分「アクアプレゼンターIII」は、うるおい成分を抱えた水の層を肌表面に作り、キメを整えます。
さらに2種の有効成分が炎症を抑え、肌荒れや大人ニキビを防ぎます。
価格は200mlで税込4,400円です。乾燥しやすい顎周りにたっぷりと重ね付けしたい方にも適しているでしょう。
MINON Amino Moist 薬用アクネケアローション
肌へのやさしさを重視して作られているミノンのニキビケア製品のなかで、とくに人気が高いのは薬用アクネケアローションです。アミノ酸と植物性の有効成分を配合しており、優しく保湿をおこないます。
ボトルは衛生的で詰め替え可能なポンプ式です。家族でシェアしたい方にも適しているでしょう。
価格は店舗により異なるため、ドラッグストアや通販サイトでチェックしてみてください。
肌ラボ 薬用極潤スキンコンディショナー
肌ラボの薬用極潤スキンコンディショナーは、保湿力にこだわった薬用化粧水です。
有効成分に加えてナノ化したスクワランやヒアルロン酸を配合し、乾燥によるニキビの発生を防ぎます。
また一般的な化粧水に含まれているグリセリンは含まれていないため、肌トラブルが起きやすい方にも適しているでしょう。
価格は120mlで税込921円です。たっぷりと使用しても継続しやすい価格帯が魅力です。
ACNES LABO 薬用ローション
アクネスラボの薬用ローションは、肌に負担をかけたくない敏感肌の方におすすめです。厳選された植物由来成分を配合しており、肌にうるおいを与えながらニキビや肌荒れを予防します。
余分な添加物は含まれていないため、成分にこだわる方にも適しているでしょう。
価格は150mlで税込1,628円です。
ニキビケアにおすすめの化粧品トライアルセット5選
ここからは、ニキビケアにおすすめの化粧品トライアルセットを5つ紹介します。
人気スキンケアブランドの製品をフルセットで試したい方は、ぜひチェックしてみてください。
b.glen(ビーグレン)
b.glen(ビーグレン)トライアルセット
こんな人におすすめ!
- 乾燥くずみやハリ不足による毛穴トラブルに悩んでいる
- 高保湿を1日中キープしたい
- 脂性肌や混合肌
商品情報 |
---|
ブランド名 | b.glen(ビーグレン) |
---|
参考価格 | 【7day Special Set】 1,490円 |
---|
内容量 | 【7 day SPECIAL SET プログラム 5 ビーグレン ニキビケア】 クレイウォッシュ (25g) クレイローション (12mL) Cセラム (5mL) QuSomeレチノA (5g) QuSomeモイスチャーゲルクリーム (7g) |
---|
タイプ | トライアルセット |
---|
特徴 | 皮膚科医と薬学博士の共同開発 専用コンシェルジュ24時間体制でサポート 返金保証あり |
---|
公式サイト | 詳細を見る |
---|
※価格はすべて税込表示です
ビーグレンのトライアルセットでは、皮膚科医が監修した5つのニキビケアアイテムを7日間試せます。
専用コンシェルジュや返金保証など、充実したアフターサポート付きで税込1,490円です。
洗顔、化粧水には天然クレイが含まれており、肌の水分を保ちながら毛穴を健やかな状態に整えます。
ピュアビタミンCやレチノール配合の美容液は、治りにくい顎ニキビやニキビ跡をケアしたい方にも適しているでしょう。
FANCL(ファンケル)無添加アクネケア
FANCL(ファンケル)無添加アクネケア 薬用ニキビ1ヵ月集中セット
こんな人におすすめ!
- 繰り返しできる大人のニキビを解決したい
- 角栓・皮脂をオフして毛穴づまりを予防したい
- 保湿力も重視したい
- 低刺激・無添加で肌ストレスの原因になる刺激を避けたい
- 思春期ニキビや男性のニキビにも
商品情報 |
---|
ブランド名 | FANCL(ファンケル) |
---|
参考価格 | 【初回限定】 1セット:1,600円 ※お1人様1セット限り |
---|
内容量 | アクネケア 化粧液:30mL
アクネケア ジェル乳液:18g
アクネケア エッセンス:5包
アクネケア 洗顔クリーム:約20回分
マイルドクレンジング オイル:20mL
ディープクリア洗顔パウダー:3個 |
---|
タイプ | トライアルセット(1か月分) |
---|
特徴 | 合成色素不使用 石油系界面活性剤不使用 紫外線吸収剤不使用 防腐剤不使用 合成香料不使用 殺菌剤不使用 ノンコメドジェニックテスト済 |
---|
公式サイト | 詳細を見る |
---|
※価格はすべて税込表示です
まずは1か月ライン使いしてみたい方には、ファンケルのトライアルセットがおすすめです。
1か月分の化粧水、乳液にクレンジングや洗顔などのミニボトル付きで税込1,600円です。添加物不使用の肌にやさしい成分で、しつこい顎ニキビを予防します。
毛穴詰まりにもアプローチできるため、思春期ニキビや男性ニキビにも適しているでしょう。
NOV(ノブ) AC アクティブシリーズ
NOV(ノブ) ACアクティブシリーズ じっくり使えるトライアルセット
こんな人におすすめ
- 生理前や何度も繰り返す大人ニキビが悩み
- ストレスや不規則な生活による肌トラブル
- てかりやごわつきが気になる
- シミ・そばかすも防ぎながら美白効果もほしい
商品情報 |
---|
ブランド名 | NOV(ノブ) |
---|
参考価格 | 【初回限定】 1セット:1,650円 |
---|
内容量 | ノブ ACアクティブ クレンジングリキッド:20mL
ノブ ACアクティブ ウォッシングフォーム:15g
ノブ ACアクティブ フェイスローション モイスト:20mL
ノブ ACアクティブ モイスチュアミルク:6mL
ノブ ACアクティブ フェイスローション:2mL×1個…おためし1回分
ノブ ACアクティブ モイスチュアクリーム:0.8g×1個…おためし1回分
ノブ ACアクティブ スポッツクリーム C:0.5g×1個…おためし1回分 |
---|
タイプ | トライアルセット |
---|
特徴 | 無香料 無着色 マイルドピーリング作用 ビタミンC・E誘導体 ビタミンB6誘導体 ビタミンB2 AHA セラミド ノンコメドジェニックテスト済 |
---|
公式サイト | 詳細を見る |
---|
※価格はすべて税込表示です
NOVのACアクティブシリーズは、大人ニキビに着目して開発されたスキンケアラインです。マイルドピーリング作用により、毛穴詰まりや角質をやさしくケアします。
美白有効成分や各種ビタミンも配合されており、肌のトーンアップやテカリ、ベタつきにもアプローチできます。
NOVのニキビケアを試してみたい方は、1週間のトライアルセットからはじめてみてください。
Si BODY(シーボディ)VCシリーズ
SiBODY(シーボディ)VCスターターセット
こんな人におすすめ!
- あごや口周りの繰り返しできるニキビに
- 乾燥肌もケアしたい
- 毛穴開きや角栓が気になる
- 敏感肌で刺激を受けやすい
商品情報 |
---|
ブランド名 | SiBODY(シーボディ) |
---|
参考価格 | 【初回限定】 1セット:1,980円 |
---|
内容量 | VCローション(20ml) 薬用VCエッセンス(8ml) VCビタール(2g×7包) |
---|
タイプ | 7日間トライアルセット |
---|
特徴 | 供給ビタミンC誘導体配合 ビタミンAレチノール配合 ビタミンE配合 医薬部外品3つの薬用成分 6つの無添加処方 |
---|
公式サイト | 詳細を見る |
---|
※価格はすべて税込表示です
シーボディの7日間トライアルセットは、化粧水、美容液、乳液の3つのステップで完了します。
化粧水にはビタミンA、ビタミンEが含まれており、肌表面をなめらかにしながらトーンアップ効果が期待できます。
余分な添加物は含まれていないため、安心感を求める方にも適しているでしょう。
初回限定価格は税込1,980円です。ニキビでごわついた肌や、しつこいニキビ跡に悩む方はぜひチェックしてみてください。
ZO SKIN(ゼオスキン)
ゼオスキン
こんな人におすすめ!
- 慢性的なニキビに悩んでいる
- 毛穴の開きや黒ずみをケアしたい
- ニキビ跡やシミが気になる
- 肌質改善やエイジングケアをしたい
商品情報 |
---|
ブランド名 | ゼオスキン |
---|
参考価格 | 【セラピューティックセット】 初回価格:30,690円 【ブライトスキンセット】 初回価格:46,860円 【ツヤ肌マイルドセット】 セール価格:37,950円 |
---|
内容量 | 【セラピューティックセット】 選べるクレンザー(200ml) バランサートナー(180ml) ミラミン(80ml) ミラミックス(80ml) 【ブライトスキンセット】 選べるクレンザー(200ml) バランサートナー(180ml) デイリーPD(50ml) ミラミン(80ml) スキンプライセラム0.5(50ml)
【ツヤ肌マイルドセット】 バランサートナー(180ml) デイリーPD(50ml) スキンブライセラム0.5(50ml) テラスキンラインリペア(30ml) |
---|
タイプ | セット |
---|
特徴 | 「Dr.ゼインオバジ」開発ドクターズコスメ オンライン無料カウンセリング 医薬品成分を真皮まで届ける |
---|
公式サイト | 詳細を見る |
---|
※価格はすべて税込表示です
ドクターズコスメのゼオスキンでは、肌悩みに応じたスキンケアセットを初回特別価格で購入できます。
セラピューティックセットではダウンタイムが必要ですが、肌質を徹底的に改善したい方におすすめです。
ダウンタイムを避けたい方はツヤ肌マイルドセット、ニキビ跡やシミにはブライトスキンセットが適しているでしょう。
顎ニキビや毛穴の開き、黒ずみが気になる方は、無料カウンセリングで相談してみてください。
あわせて読みたい
ニキビ跡ケアにおすすめの化粧水!ニキビ跡の種類別の治し方を解説
ニキビ跡が気になり気分が落ち込む、ニキビ跡を早く治して肌の状態をよくしたいと考えている方は多いでしょう。 気になるニキビ跡を手軽にケアしたい方ときは、毎日使用…
顎ニキビを予防するスキンケア方法
顎ニキビの予防には、毎日の適切なスキンケアが大切です。ここからは、正しい洗顔方法と化粧水の正しい使用方法を紹介します。
正しい洗顔方法
顎ニキビを予防するためには、毎日の洗顔を正しくおこないましょう。
- ぬるま湯で顔を濡らす
- 洗顔料をよく泡立てる
- 顔全体を泡でやさしく丁寧に洗う
- ぬるま湯で洗顔料をすすぐ
- 清潔なタオルやペーパータオルで水分を拭きとる
顔を洗う際は、摩擦を与えたり強く擦ったりしないように注意してください。使用するお湯の温度は32度〜34度のぬるま湯が適しています。
洗顔料はスクラブ入りを避けて、低刺激のものを使用しましょう。
化粧水の正しい使い方
洗顔後の肌は乾燥しやすいため、顔を洗ったらすぐに化粧水でケアすることが大切です。
まずは既定の量を手のひらに取り、肌にやさしくなじませます。乾燥が気になる部分には、重ね付けやコットンパックで水分を補給しましょう。
顔全体に化粧水を付けたあとは、ハンドプレスでやさしく肌に浸透させるとより効果が高まります。
冷蔵庫保管を推奨している化粧水以外は、光の当たらない涼しい場所で保管しましょう。
あわせて読みたい
ニキビ肌におすすめのクレンジング!クレンジングでニキビ肌を解決!
年齢を問わず肌にニキビができやすく、お困りの方は少なくないでしょう。 ニキビの原因には多数ありますが、肌のお手入れ方法に気をつけることで症状を抑えられる可能性…
化粧水以外で顎ニキビを防ぐための対策
ニキビを根本的に治すためには、生活習慣の見直しが必要です。ここからは、化粧水以外で顎ニキビを防ぐための対策方法を3つ紹介します。
栄養バランスのよい食事を心がける
栄養バランスのよい食事は、皮膚を健康に保ち、ニキビを予防します。
- ビタミンA:皮膚のターンオーバーを促進し、ニキビの原因となる古い角質を排除する
- ビタミンB2:皮膚の代謝を促進し、ニキビの原因となる過剰な皮脂の分泌を抑える
- ビタミンC:皮膚の抗酸化力を高め、ニキビの炎症を抑える
- ビタミンE:皮膚を乾燥から守り、ニキビを予防する
上記のビタミン群を積極的に摂りながら、バランスのよい食生活を心がけましょう。
質の高い睡眠をとる
睡眠不足はホルモンバランスの乱れを招く原因の一つです。ストレスホルモンの分泌が増加すると、皮脂が過剰に分泌され、毛穴が詰まりやすくなります。
また免疫力の低下により、炎症が悪化する可能性もあります。
ニキビの治りを早くするため、毎日7〜8時間のまとまった睡眠をとるようにしましょう。
紫外線対策をおこなう
顎ニキビを防ぐための対策として、紫外線対策も必要です。紫外線は皮膚を乾燥させるだけでなく、肌のターンオーバーを乱す可能性があります。
季節を問わず日焼け止めを塗り、日傘や帽子で日焼けを防ぐようにしましょう。
あわせて読みたい
ノンコメドジェニックテストとは?化粧水を選ぶ際のポイントやニキビ対策についても徹底解説!
ニキビや肌荒れは、性別や年代を問わず多くの方が悩む問題です。使用する化粧水が肌の状態に影響するため、できるだけ肌への負担が少ない商品を選ぶ必要があります。 し…
顎ニキビに関するよくある質問
最後に、顎ニキビに関するよくある質問を紹介します。顎ニキビに悩む方は、ぜひ参考にしてください。
顎ニキビの予防には1日何回洗顔したらよい?
顎ニキビの予防には、1日2回の洗顔がおすすめです。
朝の洗顔では寝ている間に分泌された皮脂や汚れを洗い流し、肌を清潔に保ちます。
夜の洗顔ではメイクや日焼け止めを落とすとともに、一日の間に溜まった汗や汚れを洗い流します。
洗顔後は必ず化粧水や乳液で保湿しましょう。
顎ニキビの跡を残さないための対策は?
ニキビをつぶしたり触ったりすると、顎ニキビの跡が残ります。また気になるからとニキビをつぶすと、炎症が悪化し跡が残る可能性があるでしょう。
また肌にダメージが残らないよう、抗炎症成分が配合された化粧水や美容液を使用してみてください。
顎ニキビに乳液を使用してもよい?
化粧水は肌に水分を補給し、保湿や栄養成分を届ける役割を持ちますが、乳液のように肌を保護する効果はありません。
油分が気になるからと乳液を使用しないと、肌が乾燥し水分と油分のバランスが崩れてしまいます。
化粧水を蒸発させないためにも、必ず乳液やクリームを使用しましょう。
まとめ
本記事では、顎ニキビケアに効果的なおすすめ化粧水を10製品紹介しました。
一度できると治りにくく、跡が残りやすい顎ニキビには、正しいスキンケアでの予防が重要です。
紹介した顎ニキビ用の化粧水には、ニキビに有効な抗炎症成分や保湿成分などが配合されています。
より高い効果を求める方は、洗顔から乳液まで統一して使用できるトライアルセットを試してみてください。
<参考>
FANCL アクネケア 化粧水
オルビス クリアフルローション
Dr.Ci Labo 薬用アクネレスローションEX